28 de marzo de 2022

Estudio revela que más de la mitad de los chilenos es sedentario

¿Qué consecuencias produce la falta de ejercicio?

Más de la mitad de los chilenos son sedentarios... Y esto aumenta el riesgo de depresión, estrés, ansiedad y enfermedades al corazón. Son datos que arroja un estudio de la empresa ManpowerGroup. Frente a esta falta de actividad física, los expertos recomiendan realizar 150 minutos de ejercicio a la semana, como mínimo.




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